Melleņu limonāde bez cukura
Vai kāda limonāde patiešām var būt veselīga un pat dziedinoša? Ar prieku varam teikt, ka tas tā patiešām ir. Meža melleņu limonāde, ar kuras recepti tūliņ dalīsimies, ir patiešām veselīga un iepriecinās gan garšas kārpiņas, gan ķermeni Savvaļas mellenes kopā ar kļavu sīrupu un svaigi spiestu citrona sulu veido patiesi spēcīgu kombināciju, kas nodrošina organismu ar īpaši bagātīgiem antioksidantiem un, pateicoties mellenēm, palīdz arī izvadīt toksīnus. Vai tas nav brīnišķīgi? Turklāt to ir tik viegli pagatavot, ka jums to vienkārši ir jāizmēģina! Melleņu limonādi var baudīt gan mazi, gan lieli, un tas var būt pat svētku dzēriens.
Daudzums: trim līdz četrām porcijām
Pagatavošanas laiks: 10 minūtes
Grūtības pakāpe: viegli
Nepieciešams:
- 200 g savvaļas melleņu (svaigu vai saldētu) + vēl drusciņ pie pasniegšanas.
- svaigi spiesta citrona sula (apmēram 3 vidēji lieli citroni).
- 750 ml ūdens
- 75g kļavu sīrups vai šķidrais medus
- ledus gabaliņi (pēc izvēles).
- 4-5 citrona šķēlītes (pasniegšanai)
- blenderēt
- smalks siets
Kā pagatavot melleņu limonādi?
Ievietojiet mellenes blenderī kopā ar ūdeni, kļavu sīrupu un svaigi izspiestu citrona sulu un blenderējiet līdz viendabīgai masai. Pēc tam izlej maisījumu caur sietu un pārlej glāzēs. Pievienojiet ledus gabaliņus, mellenes un dekorējiet ar citrona šķēli. Izbaudiet uzreiz vai uzglabājiet noslēgtā traukā ledusskapī 2-3 dienas.
