Lizīns – ārkārtīgi svarīga un neaizvietojama aminoskābe, kurai mūsu veselībā ir ļoti atbildīga loma.
Aminoskābes mūsu organismā veic ļoti svarīgus uzdevumus, nodrošinot uzturvielu transportēšanu, palīdzot slimību profilaksē un uzturot stipru imūnsistēmu. Īpaši svarīgas ir neaizvietojamās aminoskābes, ko organisms pats nespēj saražot, tāpēc tās jāuzņem ar pārtiku vai uztura bagātinātājiem. Tā tas ir arī L-lizīna gadījumā.
Spēcīgs ierocis pret vīrusiem
L-lizīns ir spēcīgs palīgs cīņā pret dažādiem vīrusiem, kavējot to darbību un izplatīšanos organismā. Tas var palīdzēt samazināt saslimšanas risku un atbalstīt atveseļošanos vīrusu izraisītu simptomu gadījumā. Varētu teikt, ka lizīns organismā darbojas kā sava veida pretvīrusu līdzeklis. L-lizīns cīnās ne tikai ar herpesvīrusu, bet arī ar citiem herpētiskajiem vīrusiem, tostarp Epšteina–Barra vīrusu un jostas rozes vīrusu, kavējot to izplatīšanos organismā. Herpesvīrusu saimē ietilpst liels skaits vīrusu, kuri var izraisīt dažādas hroniskas saslimšanas un simptomus. L-lizīns var ietekmēt vīrusu šūnu pārvietošanās un vairošanās spēju, tādējādi palīdzot organismam atgūties no vīrusu izraisītām veselības problēmām.
L-lizīns var palīdzēt šādos gadījumos:
- depresija
- vairogdziedzera pazemināta darbība (hipotireoze)
- vairogdziedzera pastiprināta darbība (hipertireoze)
- čūlas, aukstumpumpas un citas mutes un mēles čūlas=
- hronisks nogurums
- ekzēma
- cīņa ar vēzi
- multiplā skleroze
- migrēna
- kolīts
- autoimūnās slimības
- bezmiegs
- karstuma viļņi
- noslēpumainas ķermeņa sāpes
- artrīts
- svara problēmas
- reibonis
- sirdsklauves
- fibromialģija
- Laimas slimība
- muskuļu spazmas
- psoriāze
- sarkoidoze
- redzes problēmas
- iekaisumi
- un daudzi citi simptomi.
L-lizīns palīdz samazināt vīrusu slodzi un cīnīties ar organismā esošajiem vīrusiem, tādēļ to izmanto arī hronisku slimību gadījumos, kuru pamatā var būt vīrusu izraisīti procesi.
Cik daudz lizīna lietot?
Parastā ieteicamā deva ir četras kapsulas dienā. Tomēr hronisku slimību vai simptomu gadījumā ar to var nepietikt. Ja ciešat no Epšteina–Barra vai cita herpētiskā vīrusa, var būt nepieciešams palielināt L-lizīna dienas devu. Pirms devas palielināšanas ieteicams konsultēties ar speciālistu, lai noteiktu individuāli piemērotāko devu.
Ja mērķis ir tikai atbalstīt organisma dabiskās aizsargspējas un vispusīgi rūpēties par savu ķermeni, profilaktiskos nolūkos var pietikt ar vienu 500 mg kapsulu.
Vai lizīns ir atrodams arī pārtikā?
L-lizīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos. Pie lizīnu saturošiem produktiem pieder:
- dažādi dārzeņi – kartupeļi, paprika un puravi, īpaši kartupeļi;
- augļi – avokado, āboli, bumbieri, kivi, ķirši un žāvētas aprikozes;
- pākšaugi – pupiņas un turku zirņi;
- rieksti un sēklas – ķirbju sēklas, Indijas rieksti un makadāmijas rieksti.
Tomēr ir vērts atcerēties, ka dažādu vīrusu izraisītu simptomu gadījumā ar uzturu vien ne vienmēr var pietikt. Papildus lizīnu saturošiem produktiem var lietot arī kvalitatīvu L-lizīna uztura bagātinātāju, lai atbalstītu organisma dabiskās aizsargspējas.
Kādu L-lizīnu izvēlēties?
Lietojot lizīnu kā uztura bagātinātāju, ir ļoti svarīgi izvēlēties tīru un kvalitatīvu produktu, lai savam ķermenim palīdzētu, nevis kaitētu. Ja iespējams, noteikti izvēlies bioloģiskas izcelsmes produktu, kas nesatur sintētiskas piedevas, pildvielas vai nevajadzīgas smaržvielas un krāsvielas. Kvalitatīvs L-lizīns Tevi gaida mūsu e-veikalā. ASV ražotais Vimergy L-lizīns nesatur alkoholu, ir bioloģisks un piemērots arī vegāniem. Tas nesatur citronskābi, pildvielas vai mākslīgas piedevas. Visus Vimergy produktus ir apstiprinājis arī Medicīnas Medijs.
Kāda klienta atsauksme par L-lizīnu
Kāds klients mums atsūtīja savu pieredzes stāstu. Viņš bija dzirdējis ieteikumus lietot L-lizīna kapsulas pret herpesvīrusu, kas izraisa aukstumpumpas un pūslīšus. Klients jau ilgu laiku cieta no sāpīgiem, hroniskiem herpes izsitumiem mutes dobumā, kas traucēja ēst un radīja nomāktību. Tikko bija pienākusi Vimergy L-lizīna piegāde, un klients nolēma to izmēģināt. Viņš lietoja ieteikto L-lizīna devu un jau pēc trim minūtēm juta, ka izsitumu intensitāte un sāpes, pēc viņa vērtējuma, bija samazinājušās no 80 līdz 30 procentiem. Tāds pats rezultāts atkārtojās nākamajā un aiznākamajā dienā, līdz izsitumi beidzot izzuda. Klients bija tik sajūsmināts par šo pieredzi, ka dalījās savā stāstā arī ar mums.
Izmantotie avoti:
Šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Tā nav medicīniska konsultācija, un rakstā netiek noteikta diagnoze vai piedāvāta ārstēšana. Veselības problēmu gadījumā vērsies pie ārsta vai cita veselības aprūpes speciālista. Ja Tu vēlies izmantot alternatīvus vai jaunus ārstniecības līdzekļus savas veselības atbalstam, iepazīstini savu ārstu ar šo informāciju. Aiznes viņam grāmatu par attiecīgo tēmu un pārrunā, vai un kā Tavā atveseļošanās procesā varētu izmantot ārstniecisku uzturu un uztura bagātinātājus.
