Pilnībā sabalansēts nori-roll

Pilnībā sabalansēts nori-roll

Lūk, vienkāršs, bet lieliski sabalansēts ēdiens, ko var pagatavot minūtes laikā: nori rullītis ar banānu, medu, ķiploku un citrona sulu.

Kāpēc šie komponenti? Tie ir atslēga, un jums tie visi ir vajadzīgi! Katram ir svarīga loma. Apskatīsim sīkāk, ko katra sastāvdaļa dara jūsu organismam:

• Nora lapas (jūras aļģes) organismam dod jodu
• Banāni satur glikozi, C vitamīnus un minerālvielas.
• Medus satur glikozi un mikroelementus un stiprina baltos asinsķermenīšus, kas cīnās pret vīrusiem.
• Ķiploki ir spēcīgs pretvīrusu un antibakteriāls superprodukts, kas uzlabo imunitāti,
• Citronu sulā esošais minerālvielām bagātais dzīvais ūdens visu pārceļ pavisam jaunā līmenī.

Kopā šie komponenti veido imūnsistēmu stiprinošu superkombināciju. Un, starp citu, tas var šķist neticami, bet tas garšo labāk, nekā jūs domājat!

Kā to pagatavot: uz griešanas dēlīša nolieciet nori loksni, uz tās novietojiet banānu, sagrieztu ķiploku tik daudz, cik varat patērēt (piemēram, vienu vai divas daiviņas), un visu pārlejiet ar medu un citrona sulu. Izvelciet to visu un ļaujiet tai labi garšot!

Padoms: sāciet ar mazāku ķiploku daudzumu un pakāpeniski palieliniet to daudzumu. Kādu brīdi var gadīties, ka jūs apēdat divas vai trīs ķiploka daiviņas vienlaicīgi, un jūsu organisms jums par to pateiksies.