- Vai esi saskāries ar nogurumu, galvassāpēm un miglainu domāšanu (brain fog)?
- Vai tevi ir mocījušas tādas ādas problēmas kā ekzēma, psoriāze, roze vai pigmentācijas plankumi?
- Vai tev ir nācies cīnīties ar kādu neiroloģisku simptomu, piemēram, trauksmi, depresiju, koncentrēšanās grūtībām vai krasām garastāvokļa svārstībām?
- Varbūt tev vai kādam no taviem tuviniekiem ir diagnosticēts uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (UDHS), bipolārie traucējumi, autisms, obsesīvi kompulsīvie traucējumi (OKT), Alcheimera slimība, Parkinsona slimība vai kāds cits līdzīgs sindroms?
Ja kaut kas no šī saraksta tev šķiet pazīstams, zini, ka organismā uzkrājušies smagie metāli var veicināt šo stāvokļu un simptomu attīstību. Es iesaku tev noskatīties nākamo video, kurā tiek runāts par smagajiem metāliem un toksīniem mūsu organismā, kā arī par to, kā tos droši izvadīt ar smago metālu detoksa smūtija palīdzību. https://www.youtube.com/watch?v=tzFoeAw4n9g&t=1s
Iemesls var būt smagie metāli un toksīni tavā organismā
Toksīni un smagie metāli mūsu organismā nonāk no visdažādākajiem avotiem. Pirmkārt, gaiss ir pilns ar smagajiem metāliem, kas izdalās no transportlīdzekļu izplūdes gāzēm un lidmašīnām. Otrkārt, visur masveidā tiek izmantoti toksiski pesticīdi un herbicīdi – sākot no pārtikas audzēšanas un beidzot ar pilsētas apzaļumošanu. Arī tie satur smagos metālus. Pat pieturoties pie 100% ekoloģiska uztura, krusteniskā piesārņojuma dēļ nav iespējams pilnībā izvairīties no augu aizsardzības līdzekļos esošajiem smagajiem metāliem. Vai arī, piemēram, ja esi nesen nopircis kādu jaunu apģērba gabalu – paostiet to, tam ir specifiska “jauna apģērba smarža”, vai ne? Šo smaržu rada fungicīdi, kas arī satur smagos metālus un tiek izmantoti visur – jaunu automašīnu salonos, uz jauna apģērba, jaunām mēbelēm un citur. Smagie metāli organismā var nonākt arī dažādu medicīnisku procedūru laikā, piemēram, izņemot ar dzīvsudrabu pildītās zobu plombas. Viens no lielākajiem smago metālu avotiem mūsu dzīvē ir smaržvielas: parfimērija, tualetes ūdeņi un aromatizēti skaistumkopšanas produkti.
Mēs nevaram pilnībā izvairīties no saskarsmes ar smagajiem metāliem
Kā redzams, pat ar vislabāko gribu ir ļoti sarežģīti pilnībā izskaust toksiskos smagos metālus no savas dzīves. Arī pie vislabākā uztura un vistīrākā dzīvesveida tavā organismā tik un tā nonāk noteikts daudzums smago metālu, kas var veicināt dažādu hronisku veselības simptomu attīstību.
Smago metālu detoksa smūtijs
Risinājums ir smago metālu detoksa smūtijs, ar kuru pirmo reizi iepazīstināja Medicīnas Medijs Entonijs Viljams un kurš šobrīd jau ir guvis plašu atsaucību veselīga dzīvesveida piekritēju vidū. Šis smūtijs ir ieguvis milzīgu popularitāti, un daudzi cilvēki savā personīgajā pieredzē dalās, kā tas viņiem palīdzējis atveseļoties no dažādiem simptomiem. Detoksa smūtija recepte ietver perfektu terapeitisko produktu kombināciju, kas, darbojoties sinerģijā, palīdz organismam drošā veidā izvadīt smagos metālus un citus toksīnus.
Detoksa smūtijam ir piecas galvenās sastāvdaļas. Tās ir: savvaļas mellenes, spirulīna, miežu asnu sulas pulveris, Atlantijas dulse un koriandrs.
Savvaļas mellenes
Savvaļas mellenes ir vienas no ogām ar visspēcīgākajām dziednieciskajām īpašībām pasaulē. Savvaļas mellenes palīdz izvilkt smagos metālus no smadzenēm, vienlaikus acumirklī atjaunojot radušos bojājumus un smadzeņu audus. Turklāt savvaļas mellenes aptur smago metālu oksidēšanos organismā.
Savvaļas mellenes visizdevīgāk ir pirkt saldētā veidā un lielākos daudzumos. Savukārt ceļojumiem un paņemšanai līdzi lieliski noder liofilizēts (aukstumā žāvēts) savvaļas melleņu pulveris. Dažās valstīs saldētas vai svaigas savvaļas mellenes nemaz nav pieejamas – arī tad talkā nāk savvaļas melleņu pulveris. Entonijs iesaka izvēlēties savvaļas mellenes, kas audzētas Kanādas centrālajā un austrumu daļā vai ASV ziemeļaustrumos (Meinas štatā). Pēc viņa teiktā, svarīga ir pareizā šķirne (Vaccinium Angustifolium) un pareizā augšanas vieta. Eiropas mellenēm (European Bilberry – Vaccinium myrtillus) nav spējas izvadīt toksiskos smagos metālus no smadzenēm un atjaunot tās tādā veidā, kā to spēj Kanādas savvaļas mellenes. Eiropas mellenēs, kas, protams, ir bagātas ar antioksidantiem un veselīgas, diemžēl trūkst kādas būtiskas sastāvdaļas – saistvielu, kas piesaistītu sev toksīnus.
Entonijs Viljams savam detoksa smūtijam papildus saldētajām savvaļas mellenēm pievieno arī Vimergy savvaļas melleņu pulveri, jo tas paplašina uzņemamo vitamīnu un minerālvielu daudzveidību. Mellenes, kas tiek izmantotas Vimergy sublimētajā savvaļas melleņu pulverī, ir novāktas Ņūfaundlendā – tā ir sala Kanādas piekrastē, kas pazīstama kā viena no reģioniem ar vistīrāko gaisu, ūdeni un dabu pasaulē.
Miežu asnu sulas ekstrakta pulveris
Miežu asnu sulas pulveris ir aromātisks, gaiši zaļš pulveris, kas ir ārkārtīgi spēcīgs un neticami vērtīgs cilvēka organismam. No asniem tiek izspiesta sula, kas pēc tam tiek izžāvēta. Izvēloties produktu, ir svarīgi sekot līdzi, lai tas būtu tieši miežu asnu sulas pulveris, jo tajā miežu asnu spēks ir reizes koncentrētāks nekā parastā miežu asnu pulverī.
Miežu asnu sulas pulveris izvada smagos metālus no liesas, gremošanas trakta un vairogdziedzera, sagatavojot tos spirulīnai, kas tos pēc tam satver asinsritē un nogādā tālāk. Tāpēc miežu asnu sulas pulveri un spirulīnu ir ieteicams lietot kopā.
Spirulīna
Ar minerālvielām bagātais superprodukts spirulīna ir zilganzaļa vienšūnas jūras aļģe. Vairāk par spirulīnas labvēlīgajām īpašībām var izlasīt ŠEIT.
Detoksa smūtija sastāvā spirulīna izvada smagos metālus no smadzenēm, centrālās nervu sistēmas un aknām. Papildus tam tā uzsūc arī asinsritē esošos metālus.
Izvēloties spirulīnas pulveri, ir svarīgi pievērst uzmanību tam, lai tas būtu kvalitatīvs, nāktu no tīras vides un nesaturētu toksiskas vielas. Šī iemesla dēļ parasti vajadzētu izvairīties no Ķīnas izcelsmes spirulīnas. Vimergy spirulīna tiek audzēta kontrolētā, tīrā vidē, un tā tiek ievākta un apstrādāta ar īpašu rūpību. Gan Vimergy spirulīnai, gan miežu asnu sulas ekstrakta pulverim neatkarīgas trešās puses veic daudzas kvalitātes pārbaudes – izmantojot šos produktus, tu esi drošās rokās.
Koriandrs
Koriandrs ir diezgan rūgts garšaugs (daudziem tas pat šķiet ar ziepju garšu), ko parasti redzam kā dekorāciju uz dažādiem ēdieniem. Šis garšaugs patiesībā ir lielisks ārstniecības augs, kas cita starpā ļoti sekmīgi palīdz izvadīt no organisma smagos metālus. Koriandru vari droši lietot tikpat lielos daudzumos kā zaļos lapu salātus – un tavs organisms tev par to tikai pateiksies.
Koriandrs izvada dziļi audos iekapsulējušos smagos metālus, kas tavā organismā var būt uzkrājušies jau kopš neatminamiem laikiem. Tieši koriandrs ir īpaši efektīvs dzīvsudraba izvadīšanā no smadzenēm.
Atlantijas dulse jeb plaukstveida palmārija
Atlantijas dulse
Dulse ir arī lieliska komandas spēlētāja. Tā pabeidz darbu, ko iesākuši pārējie smūtija komponenti. Tā gaida gremošanas trakta beigās un pārņem to, ko nodevusi apēstā spirulīna, miežu asni, savvaļas mellenes un koriandrs, un pēc tam droši izvada to visu no organisma.
PADOMS: Smalcināta dulse ir arī lielisks, veselīgs sāls aizstājējs, kas ļoti labi noder, piemēram, tvaicētu dārzeņu pagatavošanai.
Detoksa smūtija recepte
Daudzums: vienai personai
- 2 vidēji banāni
- 2 glāzes (470 ml) savvaļas melleņu vai 2 ēdamkarotes liofilizēta savvaļas melleņu pulvera
- 1 tējkarote spirulīnas
- 1 tējkarote miežu asnu sulas pulvera
- sauja koriandra
- 1 ēdamkarote dulses
- 1 apelsīna sula
- Līdz 1 glāzei (235 ml) ūdens (pēc vēlēšanās)
Dzer detoksa smūtiju katru dienu, lai droši izvadītu no sava organisma smagos metālus un toksīnus.
Dzer detoksa smūtiju ik dienas, vēro, kā tavs organisms uz to reaģē, un izdari savus secinājumus. Smagāku gadījumu situācijās var pat paiet līdz trim mēnešiem ikdienas detoksa smūtija lietošanas, līdz kļūst redzami reāli rezultāti.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai ir svarīgi, kad smūtiju dzert?
Visiedarbīgākais detoksa smūtijs ir tad, ja to dzer no rīta uzreiz pēc seleriju sulas vai pirms dienas pirmās maltītes, kas ir bagāta ar taukiem un olbaltumvielām.
Vai daļa smūtija pa nakti var stāvēt ledusskapī?
Ja smūtija daudzums šķiet par lielu, lai to izdzertu vienā reizē, daļu var ielikt ledusskapī un otru pusi izdzert, piemēram, pirms pusdienām. Ledusskapī smūtijs saglabā savu svaigumu aptuveni 24 stundas. Svaigi spiestas sulas savu svaigumu zaudē ātrāk, tāpēc smūtija gadījumā uzglabāšana ir liels ieguvums.
Svarīgi ir, lai visas piecas galvenās sastāvdaļas – spirulīna, miežu asnu sulas pulveris, dulse, savvaļas mellenes un koriandrs – nonāktu organismā 24 stundu laikā. Tad rodas sinerģisks efekts, un smūtija komponenti sāk atbalstīt viens otru.
Tā kā šis smūtijs apjoma ziņā ir tik liels, vai to var sadalīt visas dienas garumā?
Jā, noteikti var. Dzer smūtiju dienas gaitā vairākās porcijās. Piemēram, vēl viens labs laiks ir pusstundu pirms pusdienām.
Mēģini dienas laikā atrast brīžus, kad iepriekšējās 2 stundas neesi ēdis neko taukainu, jo tad uzsūkšanās spēja ir augstāka.
Kaut kur lasīju, ka šajā laikā nav ieteicams lietot piena produktus?
Receptes autors Medicīnas Medijs Entonijs Viljams atveseļošanās laikā iesaka izvairīties no piena produktiem, jo tie baro sliktos vīrusus un patogēnus mūsu organismā.
Tāpat piena produkti kavē detoksa smūtija uzsūkšanās spēju, tādēļ labāku rezultātu sasniegšanai mēģini lietot smūtiju bez piena produktiem.
Kāpēc Entonijs Viljams pats izmanto tieši Vimergy sublimēto savvaļas melleņu pulveri? Kāpēc?
Tā kā Vimergy liofilizētais savvaļas melleņu pulveris tiek iegūts no mellenēm, kas aug vienā no pasaules tīrākajiem reģioniem ar izcilu gaisu, ūdeni un vidi – Ņūfaundlendā, salā Kanādas piekrastē –, šīm mellenēm piemīt īpašs spēks.
Katra reģiona savvaļas mellenēm ir savas īpatnības, un Entonijs Viljams uzsver, ka nevajadzētu nenovērtēt arī sava reģiona savvaļas mellenes. Faktiski viņš pats pievieno gan pulveri, gan saldētas savvaļas mellenes.
Latvijas savvaļas mellenes ir ļoti augstvērtīgas. Vimergy sublimētais savvaļas melleņu pulveris vienlaikus ir ērts, to ir viegli paņemt līdzi, tas aizņem maz vietas, nāk no tīras vides un tā kvalitāte ir pārbaudīta laboratorijā.
Izmantotie avoti:
- Entonija Viljama grāmatas
- Heavy Metal Detox Smoothie 101
- Cilantro
- Medicīnas Medija emuārs
Atruna
Šajā rakstā sniegtajai informācijai ir tikai izglītojošs un informatīvs raksturs; tie nav medicīniski ieteikumi, kā arī šeit netiek piedāvāta diagnoze vai ārstēšana. Veselības problēmu gadījumā ir jāvēršas pie ārsta vai veselības aprūpes speciālista. Ja vēlies izmantot alternatīvus vai jaunus ārstniecības līdzekļus savas veselības veicināšanai, iepazīstini ar šo informāciju savu ģimenes ārstu. Aiznes viņam attiecīgajai tēmai veltītu grāmatu un pārrunā, vai un kā būtu iespējams iekļaut terapeitiskos produktus un uztura bagātinātājus tavā atveseļošanās procesā.
