Spirulīna – dziedinošs superprodukts un ķermeņa attīrītājs

SPIRULĪNA KĀ DABĪGS OLBALTUMVIELU PULVERIS UN DZIEDINOŠA SUPERFOOD

Šis zilgani zaļais augs ir patiesi spēcīgs superprodukts, kas noteikti jāiekļauj jūsu ēdienkartē. Varbūt jūs jau esat iepazinušies ar spirulīnu, bet, ja nē, turpiniet sekot līdzi, jo mēs drīzumā sīkāk pastāstīsim, kas ir spirulīna, kāpēc to vajadzētu lietot un kā pievienot spirulīnu savam uzturam.

Kas ir spirulīna?

Spirulīna jeb barības vielām bagātas zilaļģes ir lielisks proteīna pulvera aizstājējs. Spirulīna satur 60-70 % olbaltumvielu, kas ar savu augsto olbaltumvielu saturu pārspēj pat liellopu un vistas gaļu. Turklāt spirulīna ir bagāta ar būtiskām uzturvielām un antioksidantiem, tostarp augu olbaltumvielām, saliktiem ogļhidrātiem, dzelzi, kalciju, magniju un A, K un B grupas vitamīniem, tāpēc tā ir lielisks vitamīnu un minerālvielu avots. Galvenokārt to audzē ar augstu pH līmeni, barības vielām bagātās ūdenstilpēs Āfrikā, Āzijā, Dienvidamerikā un Centrālamerikā, bet mūsdienās spirulīnu audzē arī specializētās aļģu audzētavās visā pasaulē. Lielākās aļģu audzētavas atrodas ASV, Taizemē, Indijā un Ķīnā.

Efektīva aizsardzība pret smagajiem metāliem

Spirulīna ir viens no labākajiem organisma attīrītājiem un neaizstājams palīgs smago metālu izvadīšanai. Vetikas palīdz no organisma izvadīt toksiskos smagos metālus, piemēram, dzīvsudrabu, alumīniju, svinu un varu, tādējādi palīdzot arī izveseļoties no hroniskām autoimūnām slimībām, ko bieži izraisa kaitīgo toksīnu un smago metālu uzkrāšanās organismā.

Spirulīna 10 labvēlīgas īpašības:

1. stiprina imunitāti;
2. palīdz atjaunot nervu sistēmu un stabilizēt glikozes līmeni asinīs;
3. stiprina vairogdziedzera darbību;
4. noņem ne tikai smagos metālus, bet arī citus kaitīgos toksīnus, kas uzkrājušies aknās, zarnās, smadzenēs, nervu sistēmā un vairogdziedzerī;
5. satur lielu daudzumu hroma un stiprina virsnieru dziedzeru darbību;
6. satur jodu un ir efektīvs pret Epšteina-Barr vīrusu;
7. aptur vīrusu un baktēriju augšanu aknās;
8. aizsargā pret infekcijām;
9. atbalsta acu veselību;
10. palīdz novērst sirds un asinsvadu slimības un daudz ko citu.

Kuru ražotāju izvēlēties?

Tomēr, izvēloties spirulīnu, jābūt uzmanīgiem, vienmēr jāpārbauda tās izcelsme un, ja iespējams, jāizvēlas bioloģiski produkti. Šādā veidā varat būt droši, ka augs nav piesārņots ar smagajiem metāliem vai citiem toksīniem. Īpaši jāuzmanās no Ķīnā ražotās spirulīnas, jo tā mēdz būt piesārņota ar toksīniem, jo ūdeņos, kur spirulīna tiek audzēta, bieži vien ir daudz smago metālu. Savukārt ASV spirulīna tiek uzskatīta par tīrāko pasaulē, jo tās audzēšanas vide un rūpīgā laboratoriskā tīrības kontrole ir pasaules līmeņa kvalitātes dēļ.

Kā lietot spirulīnu?

Spirulīna ir lieliski piemērota dažādiem kokteiļiem! Barojošs papildinājums gan zaļajiem detoksikācijas kokteiļiem, gan gardajiem ogu kokteiļiem. Turklāt tā ir arī svarīga sastāvdaļa. medicīniskā smūtijā, kas noņem smagos metālus. . Tāpat spirulīnu var pievienot zupai, apkaisīt augļu salātus vai vienkārši sajaukt ar ūdeni un izdzert, lai papildinātu enerģijas rezerves, piemēram, pēc treniņa.

Izmēģiniet:

1) Atsvaidzinošs ananāsu kokteilis ar spirulīnu:

• 1 nogatavojies banāns
• sauja ananāsu kubiņu (svaigu vai saldētu).
• sauja mango kubiņu (svaigu vai saldētu)
• 1tl Vimergy Spirulināts
• 1-2 glāzes ūdens vai kokosriekstu ūdens
• citronu sula pēc garšas (svaiga)
• ledus, ja vēlaties

2) medicīniski vidēji smagā metāla smūtijs:

• 2 banāni
• 2 glāzes savvaļas melleņu vai 2 ēdamkarotes meža melleņu pulvera
• sauja koriandra
• 1 glāze apelsīnu sulas
• 1tl odraorāzes sulas pulveris
• 1tl Vimergy spirulināts
• neliela sauja dulse pārslu
• ūdeni vai kokosriekstu ūdeni, ja vēlaties.

Jūs atradīsiet augstas kvalitātes spirulīnu no ASV. ŠEIT! 😉

Izmantotie avoti:

medicalmedium.com
vimergy.com